Médico aclara que tronar los dedos no causa artritis ni daños graves
El especialista Facundo Pereyra desmiente que el hábito de tronar los dedos provoque artritis, aclarando dudas comunes sobre esta práctica.
Realidad médica sobre el crujido articular
El médico Facundo Pereyra abordó recientemente una de las preocupaciones más frecuentes en la consulta médica: la relación entre el hábito de hacerse sonar los nudillos o los dedos de los pies y el desarrollo de enfermedades degenerativas.
Según sus declaraciones, la práctica de provocar estos sonidos mediante la manipulación de las articulaciones no constituye un factor de riesgo para desarrollar artritis. El fenómeno auditivo se debe generalmente a la liberación de burbujas de gas en el líquido sinovial de las articulaciones.
Mitos y verdades sobre la salud articular
Durante su explicación, el profesional enfatizó que, si bien este comportamiento es una costumbre extendida, no tiene una base científica que lo vincule con daños estructurales permanentes en el cartílago o las articulaciones.
Entre los puntos clave mencionados sobre este hábito se encuentran:
- El sonido es producido por la cavitación en el líquido sinovial.
- No existe evidencia clínica que relacione el acto con la inflamación articular crónica.
- La mayoría de las personas lo realiza de forma involuntaria o por alivio de tensión.
A pesar de la aclaración sobre la ausencia de riesgo de artritis, los especialistas suelen recomendar moderación para evitar posibles irritaciones en los tejidos blandos si se realiza con una fuerza excesiva o de manera compulsiva.
Recomendaciones para el cuidado de las manos
Aunque el sonido en sí no es perjudicial, la medicina sugiere prestar atención a otros síntomas. Si el crujido de las articulaciones viene acompañado de dolor, inflamación o pérdida de movilidad, es imperativo consultar a un profesional de la salud.
El diagnóstico correcto en estos casos es fundamental para distinguir entre un hábito inofensivo y una patología real que requiera tratamiento específico.
