Mulher de 67 anos vence medo de voar com ajuda de músicas do BTS
Uma residente de Southampton, no Reino Unido, superou um medo de voar de 17 anos ao utilizar uma playlist do grupo de K-pop BTS durante um voo de teste.
Estratégia musical para superar a aerofobia
A mulher, de 67 anos, enfrentava dificuldades constantes para realizar viagens aéreas devido a uma fobia persistente que durava quase duas décadas. A solução para este obstáculo surgiu através da música, especificamente através das composições do fenómeno mundial de K-pop, o BTS.
Para testar a eficácia desta nova abordagem, a residente de Southampton submeteu-se a um voo de teste controlado. Durante a experiência, utilizou uma seleção de temas do grupo sul-coreano para gerir os níveis de ansiedade e manter o foco durante a viagem.
O impacto do K-pop na gestão de ansiedade
O caso destaca como elementos da cultura popular podem ser integrados em métodos de gestão de stress e fobias específicas. A utilização de ritmos e melodias familiares permitiu que a passageira mantivesse a calma, evitando as crises de pânico que anteriormente a impediam de voar.
Os detalhes da experiência revelam que:
- O medo de voar persistia há 17 anos.
- A técnica foi aplicada num contexto de voo de teste para avaliação de resultados.
- A playlist do BTS serviu como o principal mecanismo de distração e regulação emocional.
Este método de enfrentamento, embora não convencional no âmbito clínico tradicional, demonstrou ser eficaz para a paciente no contexto da sua aerofobia. A experiência bem-sucedida permite agora uma maior liberdade de movimento e a possibilidade de realizar viagens de longa distância que antes eram impossíveis.
